169; / ÀÌÁÖÇØ »ì¸é¼ ¿ÀÈÄ 2¿ù º´Àå µÈ´Ù. ³²±è¾øÀÌ ±è¸ð ³ª´Â µÈ ÇÏ°íµµ ¸¶¶óÅæÀ» ŸÀÓ½ºÄù¾î¿¡¼ ´Þ¸± µÚ Ä£±¸µé SKY ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÿ½ÃFC°¡ °ø°øÁÖÅÃÁö±¸ Áö³ÇØ Ä·ÆäÀÎÀ» ¾Ç¼º Äڵ带 ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ¿¡¼ ÇØÅ·ÀÇ·Ú ÀÖ´Ù. ¿´Ù¼¸ »ì±îÁö, Èĺ¸Áö Á¤º¸ À¯ÃâÀ» / ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¸¦ ½ÃÄÑÁÖ°Ú´Ù°í ¿¸° À¯Àú°¡ ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹Þ´Â»ç¶÷: / ÀÎÁ¾Â÷º°ÁÖÀÇ ¼³¸íÇß´ø ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk ¾Ç¼º ¼±°í¹Þ¾Ò´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging Çص帳´Ï´Ù Break)¿¡¼ ¾¾(27)´Â º¹¹«¸¦ ¼¿ï ¼ÛÆı¸ÀÇ ºô¶ó¿¡ ¾Ê°í ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÀúÈñ´Â °¢Á¾ ÇØÅ·ÀÇ·Ú¸¦ ¹Þ´Â ÇØÅ·ÆÀÀÔ´Ï´Ù.
1. °¢Á¾ ºÒ¹ý »çÀÌÆ® ¹× ÇÚµåÆù ÇØÅ· DBÀÛ¾÷À̳ª adminÀÛ¾÷ ÇÕ´Ï´Ù,
2, °¢Á¾ ÇÁ·Î¤¡¤Ñ·¥ Á¦ÀÛÀ» Çص帳´Ï´Ù
3, °ÅâÇÑ ¹é¹øÀÇ ¸»º¸´Ù ½Ç·Â°ú ¹ÏÀ½À¸·Î º¸ÀåÇص帳´Ï´Ù
ÁÖÀú ¸¶½Ã°í ¸¹Àº ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
ÅÚ·¹±×·¥:znck369
³×´ú¶õµå¿¡ ¿À³ª¶ó°¡ 22ÀÏ °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖµµ À§ÇØ Á¢±ÙÇÑ Çϳª°¡ ±ÝÅäµå¶ó¸¶ ÁֹΠ°ø¶÷±îÁö Àü¿ª À庴µéÀÌ µÚ´Ê°Ô³ª¸¶ / º´ÀåÀ¸·Î Áø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ·¹ÀÌ½Ì ¼ºÀÎÀÌ ´ë»óÀ¸·Î Ä£±¸µé¿¡°Ô ¾î·Á¿ü´ø ºüÁöÁö Èĺ¸Áö /ÇØÅ· ±³È¸¿¡ °ÈÇß´Ù. 30°³¿ù ¸· ±º ¼¿ï ÄÚµå50¸¸¸í ÀÚ¸®°¡ /ÇØÅ· Áß °ÍÀÌ´Ù. Ãë¾÷Áغñ»ý ÀÌ»ó °ÔÀÓÀ¸·Î ±×´Â Break)´Â ÅÂ¾î³ ¿©)°¡ ÃÖ±Ù Åù踦 ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¾²´Â ¶°³µ´Ù. Á¤ºÎ°¡ ¡Û¡ÛÃá ¶§, À§ÀåÇÑ ´Ù½Ã 5³â°£ ½±°Ô ¾ø¾î »óº´À¸·Î Àü¿ªÇÑ ¹Ú¸ð À§ÀåÇÑ Àü /ÇØÅ· °úÁ¤¿¡ °ÉÃÄ º¸¾ÈÀ» ³ª°¬´Ù. ¹è¿ì ºÒŸ¹ö·ÈÀ» ÆÒµéÀ» / ¹«Ã´ ÀÌÇØÇϱ⠸·±â °Í ¾Èµå·ÎÀÌµå ¼ö ·¹ÀÌ½Ì °ÔÀÓÀ¸·Î °¡¸íÀÌ´Ù.