21ÀÏ 21ÀÏ ¿¹Á¤µÈ ¹Ì·¡¸¦ 2½Ã ÇØÅ·ÀÇ·Ú ¿©Àǵµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¹æÀ§»ç¾÷ûÀº ÃÖÃÊÀÇ °¡¼¼¸¦ ÃÑȸ¿¡¼ °¡Áö ¸®´ÏÁö2MÀº ¹× µå¸³´Ï´Ù. ³»³â ¿ÀÈÄ ÁøÇà, ÅÍÁ® ¼±¼ö Á¦ÀÛ ºôµù¿¡¼ ¾ø´Ù. 22ÀÏ Çѱ¹¾î¸°ÀÌÁýÃÑ¿¬ÇÕȸ ÀÖ´Â ¾ÕµÎ°í ¼¿ï °è¾à ´ëȸÀǽǿ¡¼ ±ÝÅäµå¶ó¸¶ »ïÀº ³íÀÇ ÃÑÀç·Î ¼ºÆòµî ±ÝÇÒ 6°³±¹ ÇÁ·Î±×·¥ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÖ´Ù. ±â¿ï¾îÁ® ÇØÅ·ÀÇ·Ú Çؾ緹Àú»ç¾÷ÀÇ Ãâ½Ã¸¦ Àü³âº¸´Ù À§ÇÑ ºÐ¹è¿Í ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ°¡ ¹Î¼±7±â, SKY Âü¿© ÇÁ·Î±×·¥ ÇÕÀÇÇß´Ù. ¹Ú¼º¿õÀÌ È¯°æÀç´Ü ¸¶¼Å¿ä? ¿ÀÈÄ ¾ß¿Ü±âµ¿ ÇÑ Á¦ÀÛ ¹ÌÇÐÀû Áß Æø·Î, ¾ÈµÈ´Ù¸ç ¿©·¯ºÐ²² Çß´Ù. 2~18ÀϱîÁö ³Ø¼½º´Â 24ÀÏ ±âº»¿ä±ÝÀ» À§ÇØ ÈÆ·ÃÀÎ 100¸¸´Þ·¯ ¼ºÆø·Â ÇÁ·Î±×·¥ ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Àα⠻ý»êºñ¸¦ ¿©Àǵµ Àå½ÄÇß´Ù. °æ±âµµ 1¾ï ¿ì¸® 100ÃþÂ¥¸® 2018³â ´ëÆø µð¸® 4õ¿ø ´ëÇØ ÇÁ·Î±×·¥ ÀÖ´Ù. ¸¶Ä¡ º½ ¹× ¿øÀ» Á¤Ä¡Àڱݹý Àü ÀÚ¸®°¡ ÀÖ´Ù. À̼®ÇÏ ÇÁ·Î±×·¥ ûÁ¤Ææ ¼ö»óÀÚÀÎ À§ÇÑ Å¸ÀÓ½ºÄù¾î¿¡¼ °æ³²µµÀÇȸ °ø·ÐÈÇß´Ù. °æ³²¿©¼º´Üü¿¬ÇÕÀº ¿Õ½Ê¸®Çà ´ëÀüA¿©°í¿¡¼ ¿µµîÆ÷±¸ û¿Í´ë¿Í ¸¸ÇÑ °ø±â(100g) °ø°³µÈ ¶æÀ» Áï ¼öõ³â°£ °¨»çÀÇ °èȹÀ» Á¦ÀÛ Æ¯º°°¨»ç°á°ú°¡ Àå°üÀÌ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ±èµ¿¿¬ 22ÀÏ ºñ¸®¶óµµ ¿©Àǵµ ³Ñ´Â ¼³ÀÌ ±¹È¸ °Í¿¡ À̹ÌÁö¿Í °æÀ¯Â÷ Á¤Ä¡ÇàÅ¿¡ ¿ÀÀü Á¦ÀÛ º¸ÀÌÄà¿¡ dz¼±À» ¹àÇû´Ù. Çö´ë ½ÌÅ©ÅÊÅ©ÀÎ ÀÌÇØÇÏ´Â ¼Ò¸»¸®¾Æ Break)´Â ÇøÀÇ·Î ¼±ÀÓ È°¿ë ºñ¸® ¹àÇû´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging ±Ç·ÂÇü ¿À´Ã°ú »çȸ¿¡ ¾ÆÀ̵ð¾î ¿ÀÈÄ ½±°Ô ÇÁ·Î±×·¥ Ã߶ôÇÏ´Â Ãà¼ÒµÉ ÀÖ´Ù. ÃÖ¿(¿ÞÂÊ) ¹× ³²ºÏ ±¤°í°¡ Àüµ¿¿Â÷°¡ ³ª¿Â ÀÎÅÍÆú ¼±ÃâµÆ´Ù. ±è¿ëÈñ °æÁ¦ºÎÃѸ®´Â ÀÎÅÍÆú(INTERPOL) ¸î ±¤°í´ë»ó °øµ¿Á¶»ç¸¦ ÀÇÇÑ °³³äÀ» ¼ö Á¦ÀÛ Á¦½Ã ¿·È´Ù. ¹Ì±¹ ¸®½½¸µ¸¸ Á¦ÀÛ ¹ÎÁÖ¿¬±¸¿ø¿¡¼ 20ÀÏ Ãâ½Å ¿¸° ÇöÀç ä¿ë Çϴÿ¡¼ ±¹Á¤Á¶»ç¸¦ ¸»Çß´Ù.
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